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Monthly Archives : 2013/11

第11回宇治市健康づくり"うー茶ん"フェスタ - 2013/11/24(Sun)
◆ストレッチ教室         担当 Uji健歩会Uji健歩会の岡田さん指揮によりストレッチ教室が始まりました。ストレッチは下の図の内容です 皆さんもやって見て下さい!!人が倒れたのではありません、寝っ転がってのストレッチです。次は椅子に座ってのストレッチです。みなさん、ちょっとの時間で、健康のためにストレッチをしましょう...