適塩ウォークラリー


            適 塩 ウ ォ ー ク ラ リ ー

平成30年11月3日(土・祝)
集合場所 京阪宇治駅 10時~    Uji健歩会参加会員 26名


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京阪宇治駅前で適塩ウォークラリーの準備をされる宇治市の方々
適塩ウォーク
立派な"適塩のぼり"ができましたね
健康生きがい課
参加のUji健歩会の皆さん、配られた適塩バッヂを付けています。
Uji健歩会

   適塩

Uji健歩会
大勢の参加者の皆さん
京阪宇治駅
保健師_小田川さんより"適塩・減塩"についての説明
適塩の説明
ストレッチで体をほぐして出発
ウォークラリーへのストレッチ
出発します。のぼりの後について来てください。
適塩PR出発

宇治十帖スタンプラリーコース

宇治十帖東屋
開始時のポイント①番は長蛇の列です。
長蛇の列

順番待ち
次のスタンプポイント"椎本"へ
次のポイント

    手習碑
スタンプポイント"手習"
スタンプ

紅葉

   三室戸寺
スタンプポイント"浮舟"
スタンプポイント
"適塩のぼり"がそよ風になびき、PRも効果的ですね
適塩旗
   スタンプポイント"蜻蛉"
   蜻蛉
   沿道では"やきいも"が空腹を刺激する香ばしいかおり、
   宇治十帖スタンプラリー

総角
宇治上神社
宇治上神社

宇治十帖スタンプラリー

早蕨
   源氏物語のモニュメント
   源氏物語モニュメント
朝霧通りで小休止
さわらびの道
宇治橋
宇治橋

夢浮橋
スタンプポイント"夢浮橋"
宇治十帖スタンプラリー
スタンプポイント"橋姫"
橋姫

宇治十帖スタンプラリー
最終のポイント"宿木"
宿木
"ちはや姫"が登場は午後からですね
ゆるきゅらポイント
宇治十帖スタンプラリーの10ポイントを踏破しました。 所要時間 1時間30分
   宇治十帖スタンプラリー
お楽しみ抽選の賞品は何が当たるでしょうか?
完歩賞
お疲れさまでした。クールダウンストレッチで疲れを取り解散です。
クールダウンストレッチ
還流橋たもとの銀杏の木も色づき始めました。
銀杏紅葉

お疲れさまでした。
今日は朝から快晴で気温も低くなく、宇治十帖スタンプラリーに参加するには絶好の日となりました。宇治橋周辺には源氏物語宇治十帖を偲ぶ古跡設けられ、それらをスタンプポイント①"東屋"~⑩"宿木"までのモデルコースを1時間30分を要して歩きました。終わりごろには多少汗ばみ、気持ちの良い汗をかき、どれ位かの減塩が出来ました。