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Monthly Archives : 2017/09

城陽五里五里の丘散策(平成29年9月例会) - 2017/09/17(Sun)
                城陽五里五里の丘散策朝晩めっきりと涼しくなり本格的な秋の訪れが感じられ、いよいよウォーキングの季節到来です。例会は京から五里、奈良から五里の位置にある城陽地区で、水度神社から野外施設 「友愛の丘」を経由し府立木津川運動公園へと向かいました。公園は「城陽五里五里の丘」と呼ばれ、府が砂利採取跡地の整備を進め、平成26年にオープンしたばかりの "自然再生の森" です。広大な芝生の広...
ストレッチ研修会(平成29年度) - 2017/09/03(Sun)
          ストレッチ研修会(平成29年度)Uji健歩会はウォーキング月例会や宇治市への協力事業として「てくてく会」、「スポーツまつり」、「うー茶んフェスタ」等のイベントで、ストレッチ体操を市民の皆様へ広めると共に指導を行っています。今回のストレッチ研修会は従来行っていたストレッチの内容が見直され、改定されたストレッチを実践試行し、内容をチェックし、より効果的なものにするために行われました。平成29...
平成29年度 ウォーキングマップ作成 - 2017/09/01(Fri)
        ウォーキングマップの作成(平成29年度)Uji健歩会は宇治市健康生きがい課_協力事業の一環として、「さぁ はじめよう健康ウォーキング」のマップ作成のお手伝いをし、健康ウォーキングの普及啓発を図るために、宇治市内のウォーキングコースの開拓及び既存のマップ改編を行っています。今年は健康生きがい課のご指導のもと、5月から打合せ会議や下見を11回開催し、宇治市の槇島・小倉地区と黄檗・三室戸地区でコースを...