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Monthly Archives : 2014/09

100歳、元気、あたりまえ - 2014/09/29(Mon)
健康講座日 時: 平成26年 9月17日(水) 午後1時30分~3時30分場 所: 宇治市生涯学習センター 第1ホール講 師: 京都府立医科大学 学長 医学博士 吉川敏一先生講演内容: 100歳、元気、あたりまえ    1. メタボを治す   2. 老化リスクを守る   3. 血管を守る    4. たべもので、若返る   5. 100歳の養生訓受講者: 一般市民 222名、Uji健歩会会員及び行政 40名  合計 262名主 ...
Uji健歩会 平成26年9月例会「初秋の京都一周トレイル東山コースを歩く」 - 2014/09/29(Mon)
「初秋の京都一周トレイル東山コースを歩く」 暑さ寒さも彼岸までと言われ、残暑まだ厳しく朝夕冷え込む時季となり、これから益々ウォーキングには絶好の季節に、東山トレイルの伏見稲荷大社から清水山のコースで実施しました。 平成26年9月16日(火)  集合時間 午前9時00分 集合場所 JR稲荷駅北児童公園 行 程 北児童公園⇒伏見稲荷大社⇒稲荷山四辻⇒泉涌寺⇒滑石街道⇒渋谷街道⇒清水山⇒東山山頂公園(昼食)⇒粟田口大楠広場(...